開帳足とは何か?【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】|保険治療のご相談、突然の首や肩・腰などの痛みは本厚木駅から徒歩3分の「あかつき整骨院」まで

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開帳足とは何か?【本厚木駅で痛みの原因を取り除く あかつき整骨院】

2024/02/07

背中の痛み

こんにちは! 本厚木駅で整骨院を営んでおります、あかつき整骨院です!


本日は、足の開帳足について取り上げてまいりたいと思います。





◎開帳足とは何か?



                       




 開帳足は、足にある3つのアーチの中の横

 アーチが崩れて、足の趾が横に広がってし

 まう状態のことをいいます。



 ※足には外側の縦アーチと内側の縦アーチと横アーチの3

    つがあり、これらがしっかりと働くことで、我々は体

    を支える・歩く・走る等の動作が行えているのです。


 ※横アーチには、体重の分散や足の関節の負担を減少させ

   る役割を担っています。






◎開帳足になる要因


 いくつかありますが、代表的な要因として、


 
 ・運動不足によって筋力の低下



 ・足裏の筋肉が弱くなって、横アーチを保

  つことが困難になる

 
 ・歩行時の姿勢が悪い

 

  等があります。





 

◎症状


 開帳足になると、足の筋肉の著しく不安定

 な状態に陥ります。

 
 結果足のバランス感覚が悪くなり、歩行時

 や直立時にしっかりと立てなくなります。


 これは足が体を支える役割を担っている為、

 一度足元のバランスが崩壊すると、膝や腰

 ・肩・首といった箇所に痛みを伴う多くの

 症状が起こるからです。

 
 他にも、痺れや疲労感・外反母趾・内反母

 趾・扁平足などの症状を引き起こす可能性

 がありますので注意が必要です。

 

 
 自身で正しい姿勢を意識して歩くことが重

 要です。

 これにより、足の筋肉が動くようになって

 開帳足の症状が徐々に改善していきます。 

 この時、背筋をしっかりと伸ばし、かかと

 を地面につけて足指に移動させるように意

 識すると効果があります。



 

当院では様々な疾患に対応しております。

また一人一人にあった治療を行い、必要に応じて治療器具や特別治療機器などを各種取り揃えております。


どんな小さな悩みや痛みでもございましたら、是非当院へお越しください。

従業員一同お待ちしております。


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   あかつき整骨院






【定休日・営業時間】



   平日 10:00~21:00(受付終了 20:00) 



   休日:火曜・金曜



   土・日・祝日 9:00~18:00


                             (受付終了 17:00)    




【アクセス】 小田急線 



   本厚木駅東口から徒歩4分



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